Мате для похудения
Мате для снижения массы тела
Чай мате можно назвать уникальным продуктом. Он обладает широким спектром лечебных свойств, и применяется в современной медицине в разных целях.
Используют его и для снижения массы тела, нужно только знать, как правильно его заваривать и употреблять.
Чем полезен мате при похудении
Мате пользуется большой популярностью у людей, старающихся похудеть, поскольку под его воздействием происходит:
- нормализация обмена веществ, что особенно актуально для лиц, страдающих от ожирения;
- повышение физической выносливости, что дает возможность с большей силой тренироваться;
- выведение вредного холестерина из организма;
- активное сжигание подкожного жира;
- улучшение психоэмоционального состояния, а это немаловажно для позитивного настроя на результат от проводимых мероприятий, направленных на похудение.
Мате устраняет спазмы, борется с бессонницей, налаживает работу репродуктивной системы. Поэтому употребление такого чая будет полезным не только для похудения, но и для оздоровления всего организма.
Как готовить и принимать напиток для снижения массы тела
Для похудения рекомендуется употреблять мате с лимоном. Для приготовления напитка нужно заварить 1 ч. л. сухих листьев мате 650 мл кипятка, настоять 15 минут. Процедить, добавить 5 мл свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все хорошо перемешать и выпить за один подход.
На протяжении дня рекомендуется употреблять не меньше 4 стаканов чая мате. Но не больше, поскольку средство оказывает тонизирующее воздействие на организм. Желательно заменить чаем кофе или другие напитки, включая воду, в первой половине дня. Если употребить продукт после обеда, то потом могут возникнуть трудности с засыпанием.
Мате дает просто потрясающий эффект. Если пить его по 1,5 – 2 л ежедневно, то за месяц удастся избавиться от 4 кг. А такой результат показывают далеко не все средства для похудения, даже самые дорогие!
